今天早上跑步時，右腳外踝隱隱作痛。但仔細觀照自己的右腳，卻發現是小腿內側緊繃。雖然症狀是右腳踝關節痛，實際上是小腿內側的肌肉太緊。索性停下來，坐在樹下，聽鄧麗君的老歌，按摩自己的小腿肌肉，這畫面自己都好笑，看起來25歲的我，就像老先生在樹下乘涼一般，又捶又捏，按按小腿，搓搓膝蓋，只差頭髮還沒白。
小腿經過我這中年男子的善待後，除了按壓的穴道很有感覺，基本上鬆解了八九成，但因為自己按自己，姿勢的關係，膝後窩沒辦法完全放鬆。
就這樣，再跑了一公里，右腳踝還算爭氣，沒有再痛了。
臨床上，我常看到症狀的位置和必須針灸的穴道是不一樣的，病人往往都不了解原因，事實上中醫師會去找到適當的穴道，不是照痛點去針，也不是照書本針灸就好，一定要觸診，找到癥結點下針。書上會寫左病右治、上病下取，是簡化了程序，模糊了焦點，照書上的方法治療是瞎子摸象，是買樂透，運氣好就治好了，運氣不好也就剛剛好GG而已。
我不是神醫，我只是剛好知道感覺到自己緊繃的地方不是我會痛的地方。
如果下次醫生在認真幫你觸診時，他就是在幫你找緊繃的地方，也許會覺得我是腳踝痛，你摸我肩膀幹嘛？別擔心，他不是沒聽到，你可以跟他確定有沒有聽到，但不要阻止他摸你肩膀，多ㄧ點觸診，就是多ㄧ個檢查。