天氣太冷不想起床
特效穴讓你不賴床
1.攢竹 (圖一)
中醫常用穴 能讓眼睛明亮 不酸澀
起床時用食指第二節的關節按壓 (如圖二)
2.人中 (圖一)
強力提神的穴道 用食指的指甲用力按壓
3.合谷 (圖三)
提神醒腦 讓頭腦開始運轉 可緩解頭暈頭痛 活絡臉部神經
用另一手的拇指和食指按壓合谷穴 (圖四)
(圖一) 攢竹穴與人中穴的位置
(圖二) 食指第二節的關節按壓攢竹穴
(圖三) 合谷穴的位置
(圖四) 拇指和食指按壓合谷穴
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